1) ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΡΡΡΠΈΠ½, Π² ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠΈΠ½Π°.
2) ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅.
3) ΠΠ°Π½Π°ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ: ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ UVA/UVB Π»ΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ° Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°Π½Π°, ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ°.
ΠΡΠ·ΠΈΠ²ΠΈ
ΠΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ Π½ΡΠΌΠ° ΠΎΡΠ·ΠΈΠ²ΠΈ.